Productive Girl Era

“improving your health & wellbeing is an important step to self” 🌷

Sbnrnya jika klean punya kemauan & tujuan pasti bs ya man teman,, dimulai dr hal kecil sj yaitu rubah kebiasaan buruk kamuu, spt bangun pagi lalu bs olahraga sebentar dan mandii, trs makan makanan yang sehat, jg minum air putih yang cukup,, ingett jgn malas yh! 💅 nah kalian jg bs membuat planning kegiatan / to do list spt beberes kamar, belajar dll, janlup selalu manfaatkan waktu sebaik mungkin yh !

🌷Siang hari ( klo engga sklh yh ) klian bs lakukan hobi / hal yang kaliann suka, klo ak sih mendengarkan music sm nonton drakor xixixi😋☝️ kalian jg bs memanfaatkan waktu dgn bljr hal baru yh man teman :3

setelah itu kalian bs tidur siang dlu yh selama 30-40mnt ( klo terlalu lama nnti bs insomnia ), sore nya janlup mandii yaww! setelah itu ada free time, yupp kalian bs lakuin sesuatu seperti main sosmed dll.

🌷Malam nya klian bs membaca buku min 10mnt atau mengerjakan pr ya man teman🤗 udh gitu kalian bs istirahat dehh,, nah sebelum tidur kalian bs lakuin step skincare dan bodycare atau klo mau kalian jg bs meditasi sbntr dan tidurr deh, jangan begadang yaaawww! 😴

Udh hMzz, thankyouu prenn sdh membaca,, janlup selalu beribadah, bersyukur, dan berpikiran yg baik, eakk xixixi 😎💅